很多人一分手，腦袋就只剩下一句話：

「我一定要把他／她追回來。」

於是開始：

  • 一直傳長篇道歉訊息

  • 半夜打電話、哭著求和

  • 拜託朋友、家人幫忙講好話

  • 上網狂搜「感情挽回法術」「和合術挽回前任」「復合秘訣」

結果卻是—

  • 對方越來越冷淡

  • 從已讀不回，到乾脆封鎖

  • 自己越來越崩潰，睡不好、吃不下，明明人活著，心卻像被抽空

你不是不努力，
是你可能在不知不覺中，踩了一堆挽回地雷。

更殘酷的是：
很多人都是把所有地雷都踩過一輪，才想到要做感情挽回法術。
等到來找老師時，局勢已經從「還有機會挽回」變成「先收拾爛局」。

這篇文章，就是要用比較白話、真實一點的方式，跟你說清楚：

  • 挽回之前，有哪些事絕對不要做？

  • 為什麼有些人做了感情挽回法術，還是失敗？

  • 在緣絆，我們怎麼把「感情挽回法術＋行動調整」一起規劃，而不是只做一場儀式就叫你回去等？

  • 你現在的狀況，適不適合挽回、適不適合法術介入？

如果你現在還放不下那個人，
在你再傳下一則訊息、再打下一通電話、再找一位老師做法之前，
先把這篇看完，真的可以少掉很多後悔。

一、為什麼挽回前，一定要先知道「地雷在哪裡」？

你可以想像自己站在一大片地雷區，
心裡只想衝到對面去找他／她，
結果完全不知道每一步踏下去會不會爆。

你當然有可能幸運衝過去，
但更多人的狀況是：

才走幾步，就把那一點點還存在的機會通通炸光。

感情挽回法術也是這樣。

如果你一邊做法，一邊照樣：

  • 每天情緒失控

  • 不斷壓迫對方

  • 重複過去那些把關係弄壞的相處方式

那就算法術真的幫你穩住了一點局面，
你自己也會很快把它用光、甚至弄得更糟。

所以，在談「要不要挽回」「要不要做感情挽回法術」之前，
我們先來看：
有哪十件事情，是緣絆在個案身上一次又一次看到的自爆行為？

你可以一條一條對照看，自己現在踩了幾顆。

二、挽回前必看 10 大地雷：少踩一個，就多一分機會

地雷1：狂傳長篇訊息，把自己的焦慮通通丟給對方

很多人分手後第一件事，就是：

  • 打開對話視窗

  • 把所有委屈、回憶、難過、懊悔一口氣打出來

  • 傳出去之後，開始盯著「已讀」兩個字發呆

你可能覺得：「我只是想把心裡的話說清楚而已。」

但站在對方角度，他看到的往往是：

「我已經快承受不了這段關係了，
你還要把所有情緒再壓到我身上一次。」

越是長篇大論，
越容易讓對方撐不住，
甚至直接「不讀、不回、不想面對」。

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

在緣絆，我們會先用法術幫你穩定情緒與能量場，
讓你不要再每天被焦慮牽著走，
同時在諮詢裡很具體地教你：

  • 什麼時候可以傳訊息？

  • 一次傳多少字比較剛好？

  • 哪些內容會讓對方比較容易接受？

法術負責穩局，你負責學會「少丟一點情緒過去」。

地雷2：嘴巴說「我會改」，行為卻還在重播以前的錯

挽回時最常出現的一句話就是：

「給我一次機會，我會改。」

但過沒多久，又會變成：

  • 一樣查勤、懷疑、逼問

  • 一樣翻舊帳、把以前的事情全部挖出來吵

  • 一樣動不動冷戰、消失、不讀不回

久而久之，對方只會覺得：

「你只是暫時壓抑，不是真的想改。
只要再復合一次，我又會回到同一個地獄。」

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

法術可以在能量上幫你鬆開一些固著的模式，
讓你比較不會那麼快被舊有的情緒拉走。

配合諮詢，我們會一起分析：

  • 你在感情裡會不會特別沒安全感？

  • 你是不是習慣用「控制、查勤」來安撫自己？

  • 你在吵架時是不是有某種固定反應？

讓「我會改」從一句口頭承諾，
變成真的有機會長出不一樣的相處方式。

地雷3：拿自己的生命當談判籌碼，用情緒威脅對方

這一顆，是很多人分手後最危險的一招。

例如：

  • 「你再這樣，我真的會做傻事。」

  • 「沒有你，我活不下去。」

  • 「你走了，我就不想活了。」

你以為這樣可以讓對方看到「你有多愛他／她」，
但實際上，大多數人只會感到：

「壓力好大、好可怕、好想逃。」

甚至有些人會因為太害怕再次被情緒綁架，
決定「徹底斷聯」。

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

當個案已經出現明顯的自傷念頭或行為時，
在緣絆，我們真正優先考量的是：
你的安全跟身心狀態。

挽回法術可以幫忙祈求：

  • 穩定你的身心能量

  • 減緩那些衝動、極端的負面念頭

但同時，我們也會誠實告訴你：
如果情況已經非常嚴重，
你還是需要醫療或心理專業的介入，
法術是輔助，不是取代。

地雷4：動員親友團，一起把對方逼到角落

你可能會想：

「如果他身邊的人都跟他說我很好，他應該會回頭吧？」

於是你開始：

  • 請共同朋友幫忙「勸一勸」

  • 拜託對方家人幫你說話

  • 甚至讓朋友去質問他：「你怎麼可以這樣對他／她？」

結果往往是—

  • 對方覺得被包圍、壓迫

  • 覺得你不尊重他自己的決定

  • 更加堅定「不能再拖下去，趕快切乾淨比較輕鬆」

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

在祈願與能量調整上，
我們會把「人際圈、家人」也考慮進去，
希望整個局勢能稍微柔和一點、不要再加油添醋。

同時，在行動建議上，我們會非常具體地跟你說：

  • 哪些人可以適度求助（例如真的關心你的人）

  • 哪些人最好先不要牽扯進來（愛講八卦的人）

挽回不是人海戰術，
越多人「圍住」他／她，只會越想逃。

地雷5：以為是在製造巧遇，其實是在讓對方有被跟蹤的不安感

很多挽回者都有「偶像劇魂」：

  • 刻意排時間在對方上下班時間出現

  • 在他常去的咖啡廳、公園附近晃

  • 住家樓下、公司門口等

你可能覺得這樣很浪漫、很努力，
但只要換位思考一下就知道：

如果今天是你的前任，
一直出現在你生活附近，
你會覺得「感動」，還是「不安」？

大多數人會是後者。

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

法術可以在運勢與能量上，
讓你們之間的感覺稍微比較沒那麼尖銳、敵對。

但如果你用實際行為給對方「跟蹤感」，
那是任何法術都救不了的危險訊號。

在緣絆，我們會很坦白地提醒你：
有些距離，是挽回必要的緩衝，不是阻礙。

地雷6：挽回聊一聊，變成「你對不起我」的控訴大會

很多人嘴上說要挽回，
但真正想做的是「讓對方認錯」。

對話常常變成這樣：

「好啦，我知道我有錯，
可是你以前也怎樣怎樣……」

道歉講幾句，
立刻接一大串控訴。

久了，對方會覺得：

「你根本不是來挽回，
你只是想證明你比較對。」

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

在感情挽回法術的祈願裡，
我們會著重在「降低彼此對立、增加理性對話的空間」。

配合行動上，我們會建議你：

  • 道歉就先道歉，不要急著補一句「但你也…」

  • 先把氣氛從「對立」拉回「至少可以好好說話」

  • 深層的委屈、對錯，可以留到局勢穩定再慢慢談

挽回不是一次把所有話說完，
而是先讓對方願意聽你說下去。

地雷7：急著逼對方給「答案」：到底要不要復合？

很多人好不容易約到對方，
明明聊得還算平穩，
卻忍不住問：

「那你現在到底想怎樣？
要不要跟我復合，你講清楚。」

問題是—
對方可能才剛開始願意重新接觸你，
還在觀察你有沒有真的不一樣，
你卻急著要他交「期中考答案」。

大部分人遇到這種狀況，只會覺得壓力很大，
然後又退回去。

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

法術可以幫你們把氣氛拉回比較自然、沒有那麼緊繃，
讓原本不願見面的對方，至少願意出來坐下來喝杯咖啡。

我們會建議你：

  • 一開始先把重心放在「互動慢慢變得舒服」

  • 等彼此相處起來比較自在，對你的防備感降低

  • 再來談「要不要再試一次」，成功率高很多

挽回，不是一次把對方拗回身邊，
而是一步步讓對方重新願意靠近你。

地雷8：把挽回當成社群話題，讓對方覺得沒有安全感

在這個人人都發限動、寫貼文的時代，
有些人會忍不住：

  • 在 IG、FB 暗示對方：「我會等你」、「你總有一天會懂我」

  • 寫長文抱怨這段感情，把對方寫成反派

  • 在共同朋友看得到的地方，講你們的細節內幕

你可能覺得這樣很抒壓，
還可以吸到「心疼你」「為你打抱不平」的留言。

但你要想的是—
對方看到會怎麼想？

「只要跟你有關的事，
以後是不是都有可能被拿去公開？
那我還敢再靠近你嗎？」

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

在能量上，我們會希望幫你們建立一個比較「乾淨」的空間來修復關係，
如果你一直在外面公開談這段感情的細節，
其實是跟這個方向「反著來」。

在緣絆，我們會鼓勵你：

  • 把真心話留給少數可信任的朋友、或專業諮詢

  • 在網路上適度保留一些隱私與尊重

  • 減少讓對方覺得「跟你在一起很不安全」的感受

地雷9：什麼都丟給「命運」和「法術」，自己完全不動

有些人做完法術之後會說：

「好，我做了，接下來就交給老天跟法術了。」

然後—

  • 不改任何相處方式

  • 不調整自己的情緒管理

  • 還是照以前那樣吵架、冷戰、翻舊帳

結果，就是把本來可以拉起來的局，再度搞砸一次。

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

在緣絆，我們的態度很清楚：

「感情挽回法術是助力，不是遙控器。」

法術會幫你：

  • 穩定情緒運勢

  • 鬆動僵局、減少外在阻力

但我們同時會用諮詢和追蹤，
協助你做出實際的調整。

兩邊一起走，才有機會把結果往好的地方推。

地雷10：搞不清楚自己是「還愛」，還是「不甘心」

這一點是很多人沒有發現、
但其實最關鍵的地方。

你可以誠實問問自己：

  • 如果對方真的回來，你準備好一起面對問題了嗎？

  • 你是想跟他／她「一起變好」，
    還是只是想「證明他／她離開你是錯的」？

很多人在挽回的過程裡，
其實心裡真正卡住的是：

「我怎麼可以被丟下？」
「我怎麼可以輸？」

如果你真正想要的只是「贏回面子」，
那就算短暫復合，
也很容易在下一次衝突時，用更激烈的方式收場。

感情挽回法術在這裡能幫什麼？

在緣絆，我們在諮詢時，會認真跟你聊這一塊。
因為我們不想讓法術只是變成一種「輸贏工具」。

我們比較在意的是：

這段感情對你來說，是不是真的有價值？
挽回，會不會讓你們兩個人都變得比較好？

如果答案是肯定的，
那感情挽回法術加上行動調整，就有它的意義。

如果答案是否定的，
我們會更希望你把力氣放在「修復自己」，
而不是硬把對方拉回來再受一次傷。

三、為什麼有些人做了感情挽回法術，最後還是挽回失敗？

很多來找緣絆的人，
都會問我們這句：

「我朋友也去別的地方做過法術，
但一點用都沒有，是不是都騙人的？」

老實說，情況通常不只是「哪裡做法」，
比較常見的三個原因是：

原因1：所有地雷都踩過一輪，才想到要做法

罵也罵過、求也求過、
朋友、家人全都拉下水，
甚至對方已經封鎖、斷聯了，
這時才突然想起來「要不要做法」。

這時候，法術的角色會變成：

「盡力幫你把局收回來一些」，
而不是「在關係還有空間的時候，幫你往上推一把」。

原因2：只有儀式，沒有行動調整和陪伴

有些地方做完儀式，就叫你「回去等結果」。

  • 沒有人跟你說，現在什麼不能做

  • 沒有人提醒你，哪一句話是雷

  • 過程中也沒有人陪你檢視進展

你只剩下一個人胡思亂想，
情緒崩潰的時候，還是會做出一堆自爆行為。

原因3：選錯對象挽回，這段關係根本不適合復合

有些感情，本來就不適合挽回，例如：

  • 長期肢體暴力或言語羞辱

  • 一再劈腿、欺騙、消耗你的自尊

  • 完全不尊重你界線、也沒有要改的意思

這種關係，就算法術真的幫你「黏」回來，
通常也只是在延長你的痛苦。

在緣絆，我們會很認真地跟你討論這一點，
不會為了「成交」就一味鼓勵你挽回。

四、在緣絆，我們怎麼規劃「感情挽回法術＋行動調整」？

我們的流程，大致會分成三個步驟：

步驟1：先問清楚─這段感情，值不值得挽回？

我們會陪你一起釐清：

  • 這段關係裡，有沒有基本的尊重與善意？

  • 他／她是不是有做過讓你身心已經受傷很重的事？

  • 你是真的還想跟他／她走下去，
    還是只是放不下自己的不甘心？

如果答案是：
這段關係只會讓你越來越不好，
那我們寧願陪你一起走向「好好放下」，
而不是勉強做法幫你「硬黏」。

步驟2：判斷現在「還有沒有空間」挽回？

我們會一起看：

  • 分手多久了？是冷卻一陣子還是已經好幾年？

  • 現在還有沒有聯絡？還是已經封鎖、斷聯？

  • 對方目前的生活狀態如何？有沒有新對象？

  • 家人、朋友、工作、距離，在這段關係裡扮演什麼角色？

這些都會影響我們對「成功機會」的預估。
我們會如實告訴你，而不是畫大餅。

步驟3：才來規劃「感情挽回法術」要不要做、怎麼做

在確認：

  • 值得挽回

  • 還有空間

  • 你也願意一起努力

這三件事之後，
才會進入感情挽回法術的具體規劃，例如：

  • 以你為主的穩定、祈福、能量調整

  • 以你們關係為主的和合、緩和對立

  • 以家人、環境為主的阻力調整

同時搭配：

  • 通訊方式的調整

  • 見面時要怎麼說、怎麼做

  • 哪些行為先全部停止，避免繼續踩雷

不是只做完儀式就放生你，
而是法術＋策略＋陪伴，一起走。

五、FAQ｜關於感情挽回法術，你可能正在想的問題

Q1：感情挽回法術真的有用嗎？會不會都是心理作用？

我們遇過不少個案，真實的回饋是：

  • 原本每天情緒像坐雲霄飛車，做完法加上調整後，心比較安穩

  • 原本一講就吵的兩個人，慢慢可以平靜聊天

  • 原本完全斷聯，後來至少願意恢復基本聯絡

當然，不是每個人都會有同樣的變化，
但可以確定的是：

如果你願意在法術之外，也一起做行為和心態調整，
感情挽回法術會變成一股很重要的助力。

Q2：做了感情挽回法術，就一定可以復合嗎？

不會。
也沒有人可以負責任地給你這種保證。

在緣絆，我們能做的是：

  • 盡力把能調整的地方拉到比較有利的位置

  • 過程中陪你少踩雷、少自爆

  • 在適當的時機點，幫你把握住真正的機會

復合是一種結果，
但你在這段路上有沒有「修好自己」，
其實也是很重要的收穫。

Q3：我已經被封鎖了，還有機會做感情挽回法術嗎？

「被封鎖」代表現在局勢很緊繃，
但不一定代表「完全沒機會」。

我們會先問：

  • 封鎖前，你做了些什麼？有沒有嚴重踩雷？

  • 封鎖多久？中間你有沒有再用別的方式打擾他／她？

  • 你們之間有沒有共同朋友、工作連結等可用的緩衝空間？

很多時候，我們會先透過法術與行動暫停，
讓局勢降溫，
再慢慢尋找比較安全、不打擾的方式，
讓你們重新出現在彼此生活裡。

Q4：感情挽回法術通常多久會看到變化？

沒有統一標準。

影響的因素包括：

  • 你們分手的時間長短

  • 傷害的深度與類型

  • 對方目前是否已有穩定新對象

  • 你自己配合調整的程度

有人幾週內就會感覺「好像比較沒那麼絕望」；
有人則是需要幾個月穩穩來。

我們不會說「三天見效」「七天成功」，
但會在過程裡陪你一起觀察：
哪裡有變好、哪裡要修正、哪裡要暫停。

Q5：如果最後沒有復合，代表我做感情挽回法術是白費嗎？

很多個案在後期跟我們說過類似的話：

「結果沒有照我一開始想的那樣，
但還好在那段最亂的時間，有人陪我看清楚整件事。」

有些人最後選擇不再挽回，
是因為在這個過程裡，
他們真正看清楚這段關係的本質，
也看見自己值得更好的。

所以，是否「值得」，
不只看「有沒有復合」，
也看—

你有沒有在這段路裡，
把自己修回比較完整的狀態。

Q6：你們會一直推我做法嗎？還是會給我空間決定？

在緣絆，我們的原則是：

  • 先把狀況講清楚

  • 先評估，再談要不要做法

  • 不用恐嚇、保證、災難式的說法逼你做決定

我們會給你專業建議，
但最後要不要做，
什麼時候做，
都是你的選擇。

六、如果你現在還放不下他／她，可以先做這件事

你現在不需要馬上決定：

  • 「要不要挽回？」

  • 「要不要做感情挽回法術？」

你可以先做的是—
讓自己不要再一個人瞎猜。

把你們的故事，好好說一次：

  • 你們怎麼開始？

  • 關係什麼時候開始出現裂痕？

  • 分手的導火線是什麼？

  • 現在你最放不下的是什麼？是那個人、這段關係，還是自己的不甘心？

剩下的，就交給比較有經驗的人，
幫你一起看清楚這段感情到底：

  • 值不值得挽回？

  • 還有沒有空間挽回？

  • 適不適合做感情挽回法術？

  • 如果要做，什麼時機、什麼做法對你比較好？

最怕的不是結果不好，
而是本來有機會，
卻被我們自己無意識的「踩雷行為」通通炸掉。

 緣絆法術諮詢聯繫方式

（感情挽回法術・和合方向・一對一評估）

如果你不想再一個人亂試、亂撞，
希望有人可以站在局外，
用比較客觀、也比較貼近實務的角度，
幫你一起看清你們這段感情的可能與風險，
你可以這樣找到我們：

【緣絆法術諮詢聯繫方式】